Запор – симптоми, лікування, профілактика, причини, що робити при запорі у дітей – хвороби та стану на Здоров’я

Запор – симптоми, лікування, профілактика, причини, що робити при запорі у дітей – хвороби та стану на Здоров’я

Загальні відомості

Причини запорів

– ігнорування необхідності спорожнення кишечника через зайнятість;

– геморой або анальні тріщини, які викликають біль під час дефекації;

– неправильна дієта, низька активність, зміна режиму або підвищений стрес;

– недостатнє споживання рідини і харчових волокон (клітковини);

– деякі лікарські препарати, наприклад, засоби, що знижують кислотність шлункового соку, антидепресанти, антигістамінні, антигіпертензивні (знижують артеріальний тиск), діуретики та наркотичні речовини (наприклад, кодеїн) також можуть бути причиною запору;

– у грудних дітей, які отримують штучне вигодовування, причиною запору можуть бути дуже густі живильні суміші;

– у дітей запор може бути викликаний занадто інтенсивним навантаженням і стресом;

– у літніх людей запори можуть виникати через те, що м’язи черевної порожнини з віком стають набагато слабкіше.

У деяких випадках запор може бути ознакою більш серйозного захворювання. Наприклад, чергування запору і діареї може означати, що у вас синдром роздратованого кишечника (поширене порушення роботи кишечника). Дивертикуліт. запалення дивертикул невеликих мешковидних утворень у стінці товстої кишки, часто викликає запор, підвищення температури і біль в лівій нижній частині живота.

Симптоми

– відчуття тиску в прямій кишці;

– підвищене газоутворення;

– неприємне відчуття переповнення кишечника.

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо при запорах змінюється форма калу і він набуває вигляду кульок (овечий кал), тонких трубок або стрічок, тільки слиз і рідина можуть вийти з анального отвору, а також якщо запор супроводжується нудотою, підвищенням температури, втратою апетиту, болем у животі. судомами і газоутворенням.

Потрібна негайна госпіталізація, якщо запор супроводжується сильним здуттям живота і неможливістю виходу газів.

Що можете зробити ви

Якщо окрім запору . ніяких інших симптомів немає, просто почекайте, поки він пройде. Частота дефекації і вид стільця може дещо змінюватися час від часу, в цьому немає нічого незвичайного.

Прислухайтеся до свого тіла. Воно дає вам сигнал про необхідність дефекації. Не відкладайте цей момент. Якщо час дефекації у вас повторюється (наприклад, вранці після пробудження або вечір перед відходом до сну), постарайтеся кожен день в цей час звільнити 10 хвилин для нормальної дефекації. Постарайтеся розслабитися під час дефекації.

Поміняйте ваш раціон. Збільште кількість споживаної рідини. Від запору може допомогти сливовий сік. Додайте в свій раціон більше свіжих фруктів і овочів, а також цільнозернового хліба.

Намагайтеся більше займатися спортом. Фізична активність не тільки допоможе кишечнику, але і позбавить вас від стресу, який часто є однією з основних причин запору.

Використовуйте м’який проносний засіб, щоб полегшити стан. Але як тільки кишечник прийшов у норму, постарайтеся змінити ваш ховий режим, а також скоротити стреси.

Якщо запор триває довше 7 днів, незважаючи на ваші дії, зверніться до лікаря.

Що може зробити лікар

Лікар може:

– Виключити геморой і анальні тріщини, а також інші, більш серйозні причини запору (наприклад, рак товстої або прямої кишки).

– Дати рекомендації по правильному харчуванню і режиму фізичної активності, додати в раціон хворого клітковину і волокна.

– Виписати підходяще послаблюючий засіб.

– Прописати свічки або клізму (введення рідини в кишечник через анальний отвір за допомогою спеціальної трубки).

– М’які проносні, такі як суспензія магнезії (гідроксид магнію) або свічки, можуть тимчасово усунути запор. Однак не варто застосовувати їх постійно, якщо ви хочете налагодити роботу кишечника, тому від проносних засобів може виробитися залежність.

Профілактичні заходи

Вживати в їжу більше рідини, фруктів, овочів і цільних злаків кожен день. Уникайте laquo; кріплять продуктів, тобто тих, які викликають твердий стілець.

Скоротіть кількість газованих напоїв і кави у вашому раціоні. Регулярно займайтеся спортом. Дотримуйтеся режиму і їжте приблизно в один і той же час 3-4 рази в день. При виникненні позиву до дефекації, не відкладайте її.

2 Comments

  1. Pingback: ไฟแนนซ์ รถยนต์ ที่ไหน ดี pantip

  2. Pingback: DMPK

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

0.3MB/0.03448 sec