Як лікувати сколіоз, щоб забути про нього назавжди?

Як лікувати сколіоз, щоб забути про нього назавжди?

Як слід лікувати сколіоз?

Зміст:

Сколіоз – це настільки поширене захворювання, що рідкісний підліток не має в медкарті запис: діагноз «сколіоз». Це означає, що хребетний стовп викривлений убік. При відхиленні хребта в сторону спрацьовують компенсаторні механізми, які намагаються зберегти рівновагу тіла. В результаті утворюються додаткові вигини у формі букви «S» або «Z».

Це підступне захворювання «завдає удар» практично по всіх системах людського організму. Порушується робота нервової, дихальної, серцево – судинної та інших систем. Хворі на сколіоз третього-четвертого ступеня відчувають труднощі з диханням, а також страждають серцевою недостатністю по характерному «сколіотична» типу (недостатність правого шлуночка).

Звичайно, виникає закономірне питання: як лікувати сколіоз, щоб уникнути наслідків? Які існують способи лікування, і які з них найбільш ефективні? У цій статті ви знайдете відповіді на всі хвилюючі вас питання по боротьбі з цією недугою.

Вилікувати сколіоз можна за допомогою консервативних методів, але на більш пізніх стадіях, коли внутрішні органи зазнають значного тиску і перестають нормально функціонувати, вдаються до оперативного лікування.

Викривлення хребта

Лікуємо сколіоз без операції

Дихальна гімнастика Шрот

Названа на честь конструктора дихальної гімнастики – практикуючого фізіотерапевта Катаріни Шрот. Свою методику Катаріна перевірила на собі і змогла перемогти сколіоз, Докучаєв їй довгі роки.

Вона пішла нетрадиційним шляхом і порівняла хребет з гумовим м’ячем, а його вигини – з вм’ятинами на ньому. Щоб надати м’ячу рівну округлу форму, потрібно направити повітряний потік в місце деформації. Також з хребтом: для повернення хребта в фізіологічне положення пацієнту потрібно навчитися вдихати увігнутими частинами тіла.

У багатьох клініках світу сколіоз успішно лікується завдяки широкому застосуванню даної дихальної гімнастики серед хворих на сколіоз. Методика дуже ефективна, але потрібен фахівець – інструктор для демонстрації лікувального дихання.

Гімнастика проводиться під наглядом фахівця. Він вказує місця на тілі пацієнта, якими слід вдихати, і контролює правильність виконання. Видих згідно з методикою Шрот протяжний, вироблений через зімкнуті губи. Трохи практики і будь-хто здатний освоїти техніку асиметричного дихання.

Лікувальна фізкультура

Чи можна вилікувати сколіоз, виконуючи фізичні вправи? На жаль, немає. Лікувальна фізкультура тільки попереджає прогресування хвороби і покращує її перебіг.

Як це відбувається?

Гарного результату добиваються пацієнти з початковими проявами сколіозу.

Лікувальна фізкультура

Вправи підбираються індивідуально, враховуються причини виникнення захворювання і ступінь сколіозу.

Сприятливо на здоров’я хворих на сколіоз позначається плавання і ходьба на лижах. Важливо! Під час занять не можна перенапружуватися, насамперед, потрібно прислухатися до свого самопочуття.

Комплекс вправ при сколіозі

Початкове положення – лежачи на спині

Руки витягаємо за головою. Шкарпетки тягнемо по черзі на себе, потім від себе. Вращаем стопами в обидві сторони. Продовжуємо виконувати вправу близько хвилини. Усім знайоме вправа «велосипед». Кут між ногами і підлогою повинен бути якомога менше. Робимо 2-3 підходи. Притискаємо коліно до грудей. Спочатку одну ногу, потім іншу. При цьому захоплюємо кожен раз ками, коли опускаємо коліно – руки знаходяться за головою. Повторюємо 10 разів.

Початкове положення – лежачи на животі

Руки повинні бути зігнуті. На вдиху піднімаємо голову і плечі, на видиху – опускаємо. Повторюємо 6 разів. Піднімаємо голову і руки і робимо ками. Повторюємо 10 разів. Голову кладемо на долоні. Піднімемо верхню частину тулуба й ноги. Ноги повинні бути прямими. З’єднуємо ки, розводимо ноги в сторони і навпаки – руки розводимо в сторони, ноги з’єднуємо. Повторюємо 20 разів. Здійснюємо 2-3 підходи.

Початкове положення – стоячи

Долоні кладемо на плечі, і ками впёред і назад. Повторюємо 10 разів. Тягнемося головою до стелі, при цьому на носочки НЕ встаємо. Виконуємо повільно і обережно. На вдиху тягнемося вгору, на видиху опускаємося вниз. У момент максимальної напруги затримайтеся на деякий час.

Лікування за допомогою корсетів

Корсети бувають двох видів: коригуючі і підтримують. Підтримуючі знімають з хребта зайве навантаження, а коригуючі здатні зменшити кут викривлення хребетного стовпа.

Який лікар допоможе вам підібрати відповідний корсет і буде лікувати сколіоз? Грамотний ортопед порадить відповідний саме вам корсет і буде стежити за динамікою процесу одужання.

Коригуючі корсети

Також ви можете прочитати:

До них відносяться корсети Шено, Мілуокі, Ліонський, аналоги пристосувань Шено вітчизняного виробництва. Подібні пристрої носять шість місяців – рік чи більше. Їх міняють у міру зростання і вирівнювання хребта.

Коригуючі корсети усувають деформацію хребта в двох площинах – передньозадньої і бічний. А також розкручують хребет, завдяки фіксації опорних майданчиків корсета на тілі хворого.

Поддерживающие корсети

До них відносяться реклінатори, грудні і грудопоперековий коректори постави.

Такі пристосування рекомендуються людям, зайнятим важкою фізичною працею, наприклад вантажникам. Корсети знімають біль і знижують навантаження на хребет.

Реклінатори

Реклінатори – коригувальні пристрої для збереження правильної постави. Являють собою еластичні стрічки у вигляді вісімки, які повинні охоплювати плечовий пояс людини.

Добре допомагають при невеликих порушеннях постави.

Масаж

Курс масажу потрібно проводити 2-3 рази на рік по 15-20 сеансів і поєднувати з іншими видами лікування.

Фізіотерапевтичні процедури

Для лікування сколіозу використовується електротерапія, водолікування та лікування теплом.

Найкраще допомагає електростимуляція, яку проводять курсами по 10-15 процедур.

До теплолікування відносяться обгортання з озокеритом і парафіном. Ці процедури збільшують приплив крові в області плечового пояса, сприяє лімфовідтоку.

Водні процедури, такі як хлоридно-натрієві ванни призначаються для підняття загального тонусу організму.

Оперативне втручання

Якщо консервативні методи лікування не працюють, а стан хворого погіршується, роблять операцію.

Показання до хірургічного втручання:

    пацієнта мучать болі; серце і легені не можуть функціонувати належним чином; сколіоз неухильно прогресує.

На сьогоднішній день існує декілька методів проведення операції: метод Харрінгтона, Котреля Дюбуссе, Цильке, Чакліна та інші. Кожен має свої недоліки і переваги, але найпростішим і безпечним визнаний метод Харрінгтона.

Всі операції зводяться до того, що в тілі пацієнта встановлюються металеві конструкції, які підтримують хребет у правильному положенні. Після операції зникає біль, органи більше не стискаються, усувається горб.

Але хребет при цьому хливість, а металеві пристосування залишаються в тілі людини на все життя.

Отже, поспішаю вас порадувати: зі сколіозом можна і потрібно боротися. Ви навіть можете лікувати сколіоз будинку, якщо ступінь викривлення невелика, і ви попередньо порадилися з лікарем. Найкращий підхід до лікування сколіозу – це поєднання декількох методик, а також регулярність їх проведення і впевненість в одужанні!

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.