Використовуємо трав’яні ванни для схуднення – 4 перевірених рецепту і відео поради

Використовуємо трав’яні ванни для схуднення – 4 перевірених рецепту і відео поради

Готуємо трав’яні ванни для схуднення

Зміст статті:

Неухильне прагнення зберегти привабливість і молодість тіла на тривалі роки, спонукало більшість представниць прекрасної статі випробувати на собі різні методи боротьби з ненависними кілограмами – виснажливі фізичні тренування, виснажливі дієти. Проте в гонитві за чимось новим, ми нерідко забуваємо старе, яке доводило свою ефективність протягом великої кількості років. У свою чергу трав’яні ванни є відмінним прикладом всьому раніше описаного. Що примітно, в нинішні дні такий спосіб схуднення і боротьби з целюлітом знову набув популярності, і це неспроста, адже вказаний метод можна сміливо назвати самим легким і приємним.

Чим же гарні ванни на основі трав’яних відварів?

При одній лише згадці трав’яних ванн, чомусь відразу приходить в голову спогад «бабусиних» рецептів із застосуванням натуральних відварів. Виявляється, це неспроста, адже в процесі розробки основних принципів прийому ванн, були задіяні народні знання про користь рослин.

До таких належать: звіробій, м’ята, материнка, подорожник, ромашка, чистотіл, деревій і грицики – і саме це складає основу сучасної методики схуднення.

Але ось що цікаво, до сьогоднішнього дня не була підтверджена інформація про якомусь певному активному впливі зазначених компонентів на жирові відкладення. Це й не дивно, адже трав’яні збори – це не біологічно активні речовини, отже, і жири вони не розщеплюють. Примітно лише те, що в складі цих унікальних рослин знаходиться велика кількість мінералів, вітамінів і мікроелементів, які зміцнюють і живлять шкіру, тим самим впливаючи на підшкірні структури за допомогою поліпшення лімфатичного струму, збагачення киснем і тонізації периферичної кровоносної системи.

Виявляється, головний діючий фактор трав’яних ванн – це прогрів шкірного покриву водою, яка насичена корисними мікроелементами. Так от, в процесі такого впливу зникають початкові прояви целюліту на ногах і стегнах, а шкіра стає гладкою і досить підтягнутою.

Застосування трав’яних ванн з метою схуднення

Якщо ви зіткнулися з проблемою зайвої ваги і бажаєте скинути пару зайвих кілограмів, то зверніть свою увагу на трав’яні ванни для схуднення, адже вони покращують кровообіг і тим самим сприяють схудненню.

Трави для таких ванн ви зможете запросто придбати на ринку або ж в аптеці. Але ось що важливо, якщо ви не маєте уявлення про те, який зовнішній вигляд має той чи інший сорт трави, то за покупкою відправляйтеся в аптеку, в силу того, що всі рослини там розфасовані і підписані. До речі, ви також можете підібрати певні трав’яні збори, які надають комплексний вплив на жіночий організм і сприяють зниженню ваги.

Отже, для приготування таких ванн вам можуть знадобитися наступні трави – материнка, звіробій, календула, кропива, лаванда, розмарин, ромашка, татарник, чистотіл та інші інші. Перераховані трави значною мірою надають оздоровчий вплив на шкіру, що втратила еластичність і колишню пружність унаслідок стрімкого зниження ваги після використання різних дієт.

І що найцікавіше, ванни з застосуванням трав володіють омолаживающей силою, виключно з цієї причини, правительки Стародавнього Єгипту в найсуворішому секреті зберігали їх склади. Ось і прабабусі наші також мали деякі таємниці, які благополучно дійшли до нас, а також підтвердили свою ефективність в сучасних умовах.

Рецепти ванн з трав’яним відваром для схуднення

Трав’яний збір №3 з чебрецем

Чебрець (не більше 150-ти г). Залийте окропом указное кількість чебрецю, настоюйте протягом півгодини, лише після закінчення даного часу, процідіть. Ванна з застосуванням настою чебрецю нормалізує обмінні процеси, що відбуваються в шкірі, через що вона стане набагато свіже і привабливішим.

Липовий цвіт, лаванда, ромашка, арніка, квітки терну і м’ята, тисячелетнік і шавлія (всі трави беруться по 300-та г). Змішайте перераховані трави і залийте їх окропом, а далі протягом півгодини настоюйте (бажано під кришкою). Візьміть до уваги, що при прийомі ванни температура води в цілому повинна досягати позначки 35-ть °. І лише прийнявши ванну, ви знайдете приємне спокій, ваше тіло придбає приємний аромат, і при цьому нормалізуються обмінні процеси.

Але трави можна застосовувати і всередину, тому радимо вам подивитися ці відео рекомендації:

Правила прийому трав’яних ванн

Як ви вже могли відзначити, спочатку готується відвар, який слід наполягати протягом деякого часу, а потім додати його в заздалегідь підготовлену ванну. Що ж стосується часу прийому ванни, то воно не повинно перевищувати 20-ти хвилин. Відзначте для себе, що в вихідний склад відвару ви також при бажанні можете додавати коріння пустирника або валеріани. Нерідко в трав’яні ванни додають ароматизатори, зокрема – незначна кількість ефірного масла мандарина або хвої, що в свою чергу, робить дану процедуру ще приємнішою.

До речі, раніше говорилося, що температура води повинна приблизно становити 35-ть °, можна трохи вище, але головне – не більше 40-ка °, оскільки процес схуднення здійснюється за рахунок легкого банного ефекту.

Перед тим як безпосередньо приступити до здійснення описаної процедури, вкрай важливо враховувати загальний стан серцево-судинної системи, наявність яких-небудь запальних процесів в організмі і як не дивно, вік. Адже якщо є якісь відхилення від норми, то важливо зменшити температуру води і скоротити час прийому ванни. Але протипоказання все-таки є – алергія і серйозне захворювання серця.

Підводячи підсумки всьому раніше зазначеному, хочеться додати, що такі ванни доцільно приймати в оздоровчих або ж у спеціалізованих медичних центрах під наглядом професіонала. Однак ви запросто можете підготувати ванну і у себе вдома. Лише запам’ятайте одне – перед тим як придбати якийсь певний трав’яний збір, проконсультуйтеся з фахівцем.

2 Comments

  1. Ellkent

    Levothroid Buy Doxycycline No Prescription Canadian Pharmacy 24h cialis Propecia Order Online Cialis Generika Per Uberweisung

  2. suba lube

    4NEb2V We appreciate you the specific beneficial specifics! I might not have identified out this specific personally!

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.