Відвар петрушки для схуднення кращий засіб для зниження ваги

Відвар петрушки для схуднення кращий засіб для зниження ваги.

Відвар петрушки для схуднення кращий засіб для зниження ваги.

Петрушка є надзвичайно корисним рослиною. У ній містяться мінерали та мікроелементи, такі як фосфор, цинк, залізо, калій і магній, вітаміни групи В, а також вітаміни С, А і РР. Крім того до складу петрушки входить полісахарид інулін. До того ж петрушка сприяє схудненню. Тому, крім ефекту зниження ваги і стрункої фігури, відвар петрушки для схуднення дозволить вашому організму отримати безліч корисних речовин.

Петрушка малокалорійний продукт. Крім того, вона стимулює обмін жирів в організмі. Існує широко поширене переконання, що петрушка придатна тільки в якості харчової добавки, проте це не так. В даний час дієтологи радять застосовувати петрушку не тільки як звичну приправу до різних страв, але і як самостійний препарат для позбавлення від зайвої ваги.

Як засіб для схуднення петрушку можна вживати різними способами. Існують рецепти настоянки, чаю і відвару з петрушки, застосовувані спеціально для зниження ваги. Однак повноцінний результат можна отримати, зрозуміло, при дотриманні всього комплексу способів схуднення фізичних вправ і навантажень, правильного збалансованого харчування і в цілому здорового способу життя.

Настій на основі петрушки.

Настоянка з петрушки виготовляється за наступним рецептом: подрібнену петрушку заливають свежевскіпяченной водою (на одну склянку окропу необхідно дві чайні ложки петрушки), потім дають настоятися протягом десяти хвилин в закритій ємності. Після закінчення цього часу настій потрібно процідити. Вживається настоянка петрушки натщесерце. Рекомендується приймати цей настій протягом половини місяця, вранці перед сніданком. Курс повторюється через тридцять днів.

восстановление зрения

Крім ефекту зниження ваги і приведення вашої фігури у форму, настій петрушки надає благотворну дію на шкіру, надаючи їй свіжий колір і чистоту.

Відвар петрушки.

Петрушка використовується для схуднення також і у вигляді відвару. Щоб приготувати його, необхідно дотримуватися таку пропорцію: кожні дві чайні ложки петрушки заливаються склянкою води, потім відвар доводиться в каструлі до кипіння. Кип’ятити відвар петрушки потрібно протягом трьох-п’яти хвилин. Після кип’ятіння відвар необхідно охолодити, дати відстоятися і процідити з використанням марлі або через сито.

Приймається відвар петрушки натщесерце при виникненні почуття голоду, п’ють його по півсклянки. Відвар надає ефект придушення апетиту і позбавляє від помилкового голоду, допомагаючи дотримуватися режиму харчування і не перекушувати між основними прийомами їжі. Ефект триває близько двох годин. Таким чином, регулярне застосування відвару петрушки дозволяє скинути зайву вагу.

Протипоказання для прийому коштів з петрушки.

Застосування петрушки для зниження ваги протипоказано в деяких ситуаціях. У великих обсягах її не можна вживати вагітним жінкам протягом усього терміну виношування плоду, так як петрушка є абортивною препаратом. Крім того, препарати з петрушки протипоказані особам із захворюваннями сечового міхура, а також мають інші гострі захворювання.

восстановление зрения

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.