Фобії – лікування фобії, причини. Як лікувати і позбутися фобії

Фобії – лікування фобії, причини. Як лікувати і позбутися фобії

Фобії. Лікування фобій

Фобії ndash; це наші нав’язливі страхи. Простий страх і нав’язливий відрізняються тим, що при фобії ми розуміємо, що у цієї хвороби немає ніяких передумов і навіть сенсу, але боятися ми, тим не менш, не припиняємо. Нав’язливі страхи, тривоги (фобії) можуть виникнути у кого завгодно. У наш час ця проблема стала досить поширеним явищем.

Буває страх перед зміями, павуками, висотою і громадським транспортом, відкритими або замкнутими просторами. Розрізняють навіть фобофобія – боязнь того, що з’явиться якась фобія.

Ознаки фобії

Лікування страхів (фобій) можливо тільки в тому випадку, коли ознаки стають явними, тобто людина регулярно уникає ситуації, пов’язаної для нього з виникненням відчуття страху і настання панічних нападів.

Отже, ознаки можуть бути наступні:

Класифікація фобій

    Фобії у дітей

Темряви бояться багато дітвори, але є й менш зустрічаються страхи, до яких відносять боязнь спілкування, або соціофобія, коли дитина боїться йти в дитячий колектив, і навіть спілкуватися зі своїми близькими. Ця фобія проявляється і у дорослих, які відчувають страх виступів перед аудиторією.

    Фобії у підлітків

Тут насамперед треба говорити про страх смерті або танатофобія, а також нозофобіі, страху перед хворобою, клаустрофобії і агорафобії, фобіях простору. Багато підлітків страждають інтимофобією, страхом перед інтимними стосунками. Підлітки бояться зв’язувати себе тривалими стосунками, не хочуть залежати від кого-небудь. Як лікувати фобії в таких ситуаціях? Тут лікування підібрати особливо складно, оскільки в цьому віці юнаки та дівчата не хочуть визнавати себе хворими.

восстановление зрения
    Батьківські фобії

Перш за все, вони пов’язані зі страхом відповідальності. Батьки панічно бояться проблем з дитиною, нікуди не відпускають їх від себе.

Лікування фобій

Лікування фобій можливо, хоча нав’язливі страхи лікування найчастіше припускають таке, як класичний психоаналіз.

Як позбутися фобії (страху або будь-який інший), якщо немає можливості зайнятися психоаналізом? Деякі намагаються змінити свій спосіб життя, щоб виключити саму можливість виникнення страхів. Від боязні ліфта можна позбутися, переїхавши на перший поверх, від боязні метро – пересівши на автобус і так далі.

Головне, правильно визначитися з істинною підгрунтям своїх страхів. Тоді на питання як побороти фобію можна буде отримати професійну відповідь. Адже виникненням страхів людина зобов’язана своєму несвідомому, і сам ніяк вплинути на них не може. Тим більше, він не знає, як боротися з фобіями.

Треба розуміти, чим відрізняється звичайний страх і фобія. Лікування виправданого страху сенсу не має, так як він активний, і людина сама в змозі впоратися з ним і його причинами.

Дуже ефективним вважається сьогодні лікування фобій гіпнозом. Професійний психотерапевт обов’язково включає гіпноз в комплексну терапію фобій. М’яко впливаючи на підсвідомість пацієнта, він досліджує зсередини фобію (причини страху), допомагає подолати їх і повернути здоров’я і щастя.

Лікування гіпнозом відбувається протягом серії сеансів, від одного до десяти. Хоча складні випадки гіпнозом не обмежуються, а лише стають етапом у тривалому лікуванні від стресів, тривог і турбот, соціальних чи просторових фобій.

Одна з методик лікування захворювання – арт-терапія глиною.

Вартість стандартної програми лікування

– від 12 б. на добу

восстановление зрения

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.