Артеріальна гіпертонія. Лікування гіпертонії народними методами

Артеріальна гіпертонія. Лікування гіпертонії народними методами

Артеріальна гіпертонія. Лікування гіпертонії народними методами

Лікування гіпертонії має бути комплексним, тривалим, постійним і обов’язково проводитися під наглядом лікаря, завдання якого підібрати найбільш дієві гіпотензивні (знижують тиск) препарати або оптимальну їх комбінацію, що дозволяє впливати одночасно на багато ланок патологічного процесу.

Для профілактики гіпертонії показані посильна фізична активність, доступні види спорту (оздоровчий біг, плавання), часті пішохідні прогулянки на природі. Гіпертонікам корисно відмовитися від міцних спиртних напоїв і куріння, регулярно, з року в рік, 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальні і вегетаріанські дні, скоротити використання в раціоні жирів і легкозасвоюваних вуглеводів, споживання кухонної солі до 3-5 г на день. Позитивні емоції і турбота про близьких можуть допомогти не гірше ліків.

# Народна медицина рекомендує при гіпертонії по кілька годин на день носити срібні прикраси – браслети. кільця, ланцюжки з кулонами (без каменів) і намисто з срібних монет. Важлива умова: срібло повинно безпосередньо стикатися з шкірою, а не через одяг.

• Якщо артеріальний тиск підвищений (більше 140/90), а гіпотензивних (знижують тиск) препаратів кою немає, то рекомендується вдатися до досить дієвого нелекарственних методу: глибоко зітхнути і на максимально можливий час затримати дихання. Головне – не перестаратися: досить знизити тиск на 10-15 мм рт. ст. оскільки при більш різкому його падінні не виключено збільшення вогнища ішемії і поразка великих ділянок мозку.

• Показана ароматерапія. т. е. використання в масажних засобах, составах для прийому ванн і аромалампах ефірних масел. володіють гіпотензивними властивостями, – герані, іланг-іланг, лаванди, лимона, меліси, ялівцю.

• При гіпертонії добре допомагають чайний гриб. буряковий сік з медом, печена картопля з шкіркою і сік з його бульб, крес-салат і салат посівної, квасоля, часник, кавуни. Показані ягоди: свіжі суниця, глід, червона і чорна смородина, а також перемішані з цукром лимони або апельсини (разом зі шкіркою), абрикоси, айва, ананаси, аронія. виноград, волоські горіхи, родзинки, кизил, курага, слива, чорнослив.

фіторецепти для лікування гіпертонії

Лікарські рослини при високому АТ використовуються як засоби, що нормалізують його, що підтримують на оптимальних цифрах, що попереджають розвиток кризів при гіпертонічній хворобі I і II стадій.

Гарбузово-лимонне зілля при гіпертонії .

ЗНАДОБИТЬСЯ . 2 лимона, 1 кг гарбуза, 1 кг цукру

Спосіб приготування і застосування . Сиру м’якоть гарбуза і лимони з шкіркою, але без насіння пропустити через м’ясорубку, додати цукор, розмішати. Приймати по 1 столовій ложці перед їдою. Зберігати склад у скляній банці в темному місці. (Замість цукру можна використовувати мед.)

Настій кукурудзяного борошна .

ЗНАДОБИТЬСЯ . 1 столова ложка кукурудзяного борошна, 200 мл води

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.